1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 793.7 mcg | 3968% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 鮭の照り焼き
照り焼きソースがかかったサーモンは、優しくてほろほろの食感を持ち、リッチで風味豊かな照り焼きソースでコーティングされた素晴らしいフュージョン料理です。この料理は日本料理から来ており、醤油、みりん、砂糖の完璧なバランスが、サーモン本来の豊かな味を引き立てる、口の中で水を溜めるようなマリネを作り出します。オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、この料理は口の中を楽しませるだけでなく、心の健康を促進します。照り焼きの甘さが贅沢さを感じさせながら、蒸した野菜やご飯と一緒に食べると、栄養価の高い満足感あふれる食事になります。このおいしく健康的なごちそうをお楽しみください！
