1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 630.9 mcg | 3154% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 辛味味噌ドレッシングのサーモン
スパイシー味噌ドレッシングがかかったサーモンは、贅沢なサーモンの豊かな味わいと風味豊かな味噌ドレッシングが融合した魅力的なフュージョン料理です。この料理は日本料理発祥であり、味噌ペースト、チリ、ニンニク、そしてごま油のヒントが一緒になって大胆でスパイシーな蹴りを生み出します。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれたサーモンは心臓の健康を促進し、必須栄養素を提供します。ドレッシングが熱を帯びている一方で、健康的な成分でバランスがとれており、この料理は風味豊かで栄養価も高いものです。絶妙に焼き上げられたり焼かれたりしたこの食事は、準備が簡単で印象的なグルメ体験となることでしょう！
