1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ペストソースのサーモン
ペストソースが添えられたサーモンは、鮮やかで芳香豊かなペストを使った、柔らかくほろほろのサーモンフィレと組み合わせた美味しい料理です。ペストは新鮮なバジル、ニンニク、松の実、パルメザンチーズ、エクストラバージンオリーブオイルで作られています。この料理はイタリア料理からインスピレーションを得ており、満足感があり栄養価も高い味わいを提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓の健康をサポートし、バジルからの抗酸化物質やオリーブオイルからの健康な脂肪が含まれるペストは体に良いです。忙しい平日の夕食や特別な日にぴったりで、ペストソースが添えられたサーモンは健康的な食事を楽しむ美味しい方法です！
