1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 味噌サーモン
鮭の味噌焼きは、日本の豊かな料理伝統を引き立てるフュージョンであり、素晴らしい味わいです。この料理は、発酵した大豆、米、麹から作られた風味豊かで甘みのある味噌ペーストで漬け込まれた柔らかい鮭フィレが特徴です。味噌は、美味しい旨味を魚に染み込ませるだけでなく、腸内健康を支援するプロバイオティクスの効果も提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富な鮭は心臓の健康を促進し、脳の機能を高めます。焼いたり、焼いたり、ブロイルしたり、この栄養価の高い食事は満足感があり、エレガントで、どんな食事の場にも最適な選択肢です。毎口に味と健康のハーモニーをお楽しみください！
