1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
444.4
カロリー
39.7
タンパク質
1.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 714.3 mcg | 3571% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーブを使ったサーモン
ハーブで調理したサーモンは、ディル、パセリ、タイムなどの香り高いハーブで風味豊かなグリルサーモンを楽しませてくれる魅力的な一品です。沿岸料理発祥のこの料理は、シーフードの自然なおいしさを引き立てます。サーモンにはオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康を促進し、脳の機能向上にも役立ちます。一方、ハーブは新鮮さと必須栄養素をプラスしてくれます。味と栄養の完璧なバランスを持つハーブで調理したサーモンは、ただの食事だけでなく、料理のエレガンスと健康的な生活を祝う行事です。
