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ハーブとバターを添えたサーモン

ハーブとバターを添えたサーモン

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
1.6
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 315.5 mg 13%
炭水化物総量 1.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 788.6 mcg 3943%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.2%
34.4%
64.4%
脂質: 354 cal (64.4%)
タンパク質: 189 cal (34.4%)
炭水化物: 6 cal (1.2%)

About ハーブとバターを添えたサーモン

サーモンのハーブとバターは、柔らかく、ほろほろとしたサーモンフィレが、ディル、パセリ、タイムなどの新鮮なハーブの盛り合わせで完璧に調味された、魅力的な料理です。さまざまな沿岸料理から生まれましたが、この料理は信じられないほどの味わいだけでなく、数多くの健康上の利点も提供しています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康に良く、エネルギーのためのタンパク質もたっぷり含まれています。クリーミーなバターの追加が味を引き立て、豊かな食感を提供します。味覚だけでなく、体にもうれしい、美しく栄養価の高い食事を楽しんでください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.