1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 金色からしグレーズのサーモン
金色のマスタードグレーズが施されたサーモンは、ディジョンマスタード、ハチミツ、そして少しのレモンから作られた、鮮やかなマスタードグレーズとやわらかく、ほろりとしたサーモンを美しく組み合わせたおいしい料理です。この料理は、クラシックなヨーロッパのフレーバーからインスピレーションを得ており、甘みと酸味の絶妙なバランスを提供しています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むサーモンは心臓の健康や脳の機能を促進し、栄養価が高いだけでなくおいしい一品です。季節の野菜やさっぱりしたサラダと組み合わせると、金色のマスタードグレーズが施されたサーモンは、口の中をワクワクさせ、体を栄養で満たす健康的な夕食の完璧な選択肢となります。
