1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
1.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 793.7 mcg | 3968% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鮭のディル
ディルを添えたサーモンは、新鮮なサーモンの豊かな味わいと香り高いディルが引き立つ、おいしく栄養価の高い料理です。スカンジナビア料理発祥のこの絶品レシピは、レモン、ニンニク、オリーブオイルのシンプルなブレンドによって魚の自然な味わいを引き立てています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは、心臓に良いとされており、ディルは消化を助ける新鮮でハーバルな風味を加えます。ヘルシーでありながら満足感のある軽食に最適なサーモンディルは、食卓にとって料理の楽しみと健康的な選択の両方です。
