1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 588.2 mcg | 2941% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーなマッシュルームソースがかかったサーモン
クリーミーなマッシュルームソースのサーモンは、しっとりとしたサーモンフィレとリッチでベルベットのようなマッシュルームソースが絶妙に組み合わさった魅力的な料理です。この料理はクリーミニマッシュルームやにんにく、ホワイトワインのヒントなどの新鮮な食材が使用され、満足感とエレガンスを兼ね備えた味の爆発を演出します。古典的なヨーロッパ料理から始まったこの料理は、贅沢さと健康を見事に融合させています。サーモンは、心臓の健康と脳機能を促進するオメガ3脂肪酸で知られており、マッシュルームは必須栄養素や食物繊維を補給します。どんな場面でもぴったりのこの贅沢ながら健康的な食事をお楽しみください。
