1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 470.6 mcg | 2353% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About クリームソースのサーモン
クリームソースがかかったサーモンは、優しくフレーク状になったサーモンフィレに、新鮮なハーブ、ニンニク、そしてレモンの香りが広がる、豊かでクリーミーなソースが絡む、楽しい一品です。伝統的なヨーロッパ料理の発祥であるこの多目的なレシピでは、オメガ-3脂肪酸の豊富なサーモンと、クリームのなめらかな食感が組み合わさっています。クリームは高級感をプラスしますが、この料理を味わう際には、味と健康のバランスを重視することが重要です。アットホームなディナーやエレガントな集まりに最適な、クリームソースがかかったサーモンは、一口ごとに味蕾を喜ばせてくれることでしょう！
