1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 630.9 mcg | 3154% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About バーベキューソースがかかったサーモン (bābekyū sōsu ga kakatta samon)
バーベキューソースをかけたサーモンは、ジューシーでさっくりとしたサーモンフィレと、さわやかでスモーキーなバーベキューソースが融合した素晴らしい味の料理です。この料理はアメリカ料理から来ており、グリルやバーベキューは愛される調理方法です。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、サーモンは心臓の健康をサポートし、炎症を軽減する多くの健康効果をもたらします。ピリッとしたバーベキューソースはフレーバーをプラスし、満足感のあるキャラメル風味を提供します。夏のバーベキューや忙しい平日の食事に最適で、この料理は贅沢と栄養のバランスが取れており、どんなシーフード好きにも素晴らしい選択肢です。
