サーモンツナアボカドロール

サーモンツナアボカドロール

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 117.6 mcg 588%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
25.8%
29.1%
脂質: 106 cal (29.1%)
タンパク質: 94 cal (25.8%)
炭水化物: 164 cal (45.2%)

About サーモンツナアボカドロール

鮭マグロアボカドロールは、日本料理の最高の要素を組み合わせた贅沢で風味豊かな寿司の楽しみです。この美味しいロールは、新鮮で豊かな鮭とやわらかいマグロを、酢飯と海苔で巧みに巻いたものです。クリーミーなアボカドをトッピングすることで、滑らかな食感と健康的な脂肪を各一口に加えます。オメガ-3脂肪酸やビタミンがたっぷり含まれており、このロールはあなたの味蕾を満足させるだけでなく、心臓の健康をサポートします。新鮮さと栄養をブレンドした寿司好きにぴったりで、海の味をお皿にもたらす美味しい選択肢です。