1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
337.8
カロリー
23.6
タンパク質
37.2
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.5 mg | 13% | |
| ナトリウム | 810.8 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 37.2 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 6.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 270.3 mcg | 1351% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 473.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモン照り焼きとご飯と野菜
サーモン照り焼きは、日本料理の美味しい融合であり、柔らかくほろほろしたサーモンが濃厚な照り焼きソースでコーティングされています。このハーティーな一品は、ふんわりした白米または玄米の上に盛り付けられ、ブロッコリーやパプリカ、人参など新鮮な野菜の活気あるミックスと一緒に提供されます。サーモンからのオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートし、脳の健康を維持し、免疫システムを高めます。健康的な成分がこの食事を風味豊かであるだけでなく、バランスの取れた食事を楽しむ人にとって栄養価の高い選択肢になります。味蕾だけでなく健康にも良い、この食べ物の楽しい経験をお楽しみください！
