1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 630.9 mcg | 3154% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About サーモン照り焼き
鮭の照り焼きは、うま味たっぷりの鮭と甘じょっぱい照り焼きの風味が絶妙にマッチした美味しい料理です。日本料理発祥のこの料理は、新鮮な鮭のフィレを完璧に焼き上げ、醤油、みりん、砂糖で作った調和の取れたソースで仕上げます。豊富なタンパク質やオメガ-3脂肪酸が含まれ、心臓の健康をサポートしますが、味と栄養のバランスが楽しめます。伝統的な味に栄養価をプラスした満足感のある食事として、鮭の照り焼きをお楽しみください！
