サーモン天ぷら寿司巻き

サーモン天ぷら寿司巻き

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 117.6 mcg 588%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
16.9%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 70 cal (16.9%)
炭水化物: 188 cal (45.2%)

About サーモン天ぷら寿司巻き

サーモン天ぷら寿司ロールは、カリッと揚げたサーモンを新鮮な野菜の盛り合わせと組み合わせた、おいしいフュージョンです。全てを海苔と寿司飯で包んでいます。日本の料理に由来するこのロールは、天ぷらの軽やかな食感から寿司飯の柔らかさまで、完璧なバランスを見せています。サーモンからのオメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、心臓に健康的な恩恵をもたらしますが、天ぷらは贅沢な味わいを加えています。一口ごとにカリッとした、風味豊かな冒険が待っており、寿司好きにはお気に入りです。