1 serving (100 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.1
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 1071.4 mcg | 5357% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンタルタル
サーモンタルタルは、フランス料理発祥の活気に満ちた新鮮な料理で、生サーモンの繊細なフレーバーを引き立たせます。寿司用のサーモンを細かく切って、エシャロット、ケイパー、そしてさわやかなシトラスなどの材料と混ぜ合わせて作られ、アボカドの上に盛ったり、オリーブオイルをかけたりすることがよくあります。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートする健康的な選択肢でもあり、脳の機能をサポートします。その贅沢な一方で、シンプルな材料からなるサーモンタルタルは、軽い前菜や高級なごちそうとして最適な栄養価の高い選択肢です。サーモンタルタルの新鮮さに浸ってみてください！
