1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンタルタルアボカド
サーモンタルタルアボカドは、スシグレードのサーモンの豊かさとクリーミーなアボカドを美しく組み合わせた、活気に満ちた新鮮な料理です。日本料理由来のこの美味しさは、細かく切られたサーモンが、さっぱりとしたライムジュース、醤油、そしてごま油のヒントで味付けされています。ひと口食べるたびに、おいしい味と食感が楽しめ、シーフード好きには最適です。アボカドからは、健康に良いオメガ-3脂肪酸やタンパク質、心臓に良い脂肪が豊富に摂取できるため、この料理はおいしいだけでなく栄養価も高いです。料理のシンプルさを称える、爽やかな前菜や軽い食事として楽しんでください。
