1 serving (100 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.1
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 1071.4 mcg | 5357% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンタルタル
サーモンタルタルは、細かく切った生サーモンを特徴とする新鮮で活気ある料理で、アボカド、ケーパー、爽やかなシトラスドレッシングなどの食材がしばしば添えられます。日本の料理伝統に起源を持ち、フランスの技法からインスパイアを受けたこの珍味は、高品質の魚の天然の味わいを称えています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンタルタルは、心臓の健康をサポートし、たんぱく質をたっぷりと摂取できる健康的な選択肢です。冷やして供されるため、シーフード愛好家にとってはエレガントな前菜や軽食として最適です。この絶品の料理体験に没頭してみてください！
