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サーモンスシロール

サーモンスシロール

Seafood

商品評価: 72/100

1 serving (50 grams) contains 52 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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154.5
カロリー
10.3
タンパク質
22.9
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
154.5
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0.5 g
コレステロール 18 mg 6%
ナトリウム 525 mg 22%
炭水化物総量 22.9 g 8%
食物繊維 1.1 g 3%
糖質 1.4 g
タンパク質 10.3 g 20%
ビタミンD 204 mcg 1020%
カルシウム 7.5 mg 0%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 151.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - サーモンスシロール Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    61.1%
    27.5%
    11.4%
    脂質: 17 cal (11.4%)
    タンパク質: 41 cal (27.5%)
    炭水化物: 91 cal (61.1%)

    About サーモンスシロール

    サーモン寿司ロールは、新鮮でジューシーなサーモンを完璧に調味された寿司飯と繊細な海苔で巻いたおいしい組み合わせです。日本発祥のこのクラシックな寿司料理は、鮮やかな味と芸術的な盛り付けで知られています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、飽和脂肪が少ない心臓に優しい選択肢です。よく含まれる新鮮な野菜は、満足感のある食感と必須栄養素を加えてくれます。サーモン寿司ロールを楽しむことで、味蕾を満足させるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。海の味を直接お皿に届けるこの料理の喜びをお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - サーモンスシロール Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.