1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモン寿司ベイク
サーモン寿司ベイクは、日本の寿司の風味と心温まるキャセロール体験を組み合わせた楽しいフュージョン料理です。フカフカの寿司飯、やわらかく焼かれたサーモン、クリーミーなマヨネーズが層になっており、のりの粉と少しピリッとしたソースがのせられています。この料理は、ハワイの革新的なキッチンで生まれ、寿司文化と家庭料理が融合しています。サーモンから摂取されるオメガ-3脂肪酸と抗酸化成分を豊富に含んでおり、海産物を楽しむ栄養豊かな方法を提供しています。贅沢な味わいですが、新鮮な野菜とバランスよく組み合わせれば、口と体の両方に満足感をもたらす完全な食事となります！
