1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 377.4 mcg | 1887% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鮭の炒め物サラダ
サーモン炒めサラダは、ベルペッパーやブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な野菜の盛り合わせと、やわらかくほろほろのサーモンが組み合わさった、活力に満ちた栄養豊富な一品です。アジア料理にインスパイアされたこのサラダは、大豆醤油、生姜、にんにくから作られた美味しい炒めたてのソースを特徴としており、サーモンの豊かな風味と完璧に調和します。オメガ-3脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンがたっぷり含まれており、心臓の健康を促進し、免疫システムを高めます。さらに、味と色の爆発を提供する、満足感と栄養価の高さを両立した、手軽で簡単な食事オプションです。クラシックなサラダにモダンなアレンジを加えた感動をお楽しみください！
