1 serving (20 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
1428.6
カロリー
95.2
タンパク質
0
炭水化物
119.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 119.0 g | 152% | |
| 飽和脂肪 | 29.8 g | 149% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 95.2 g | 190% | |
| ビタミンD | 2381.0 mcg | 11905% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンの皮
サーモンの皮は、サーモンの皮から派生した味わい深い珍味であり、しばしば日本料理で、揚げて寿司の上に加えたり、グリルされたものとして楽しまれます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、脳機能を高めるとして知られています。この栄養価の高い層は、重要なビタミンやミネラルが詰まっており、全体的な健康に貢献します。多くの健康上の利点を提供する一方で、適度な摂取が重要です。サーモンの皮を、健康と贅沢を組み合わせたおいしいお楽しみとしてお楽しみください！
