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サーモンの串焼き

サーモンの串焼き

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
35.2
タンパク質
3.2
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 96 mg 32%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 35.2 g 70%
ビタミンD 640.0 mcg 3200%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 560.0 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.5%
38.1%
58.4%
脂質: 216 cal (58.4%)
タンパク質: 140 cal (38.1%)
炭水化物: 12 cal (3.5%)

About サーモンの串焼き

サーモンの串焼きは、海の味をお皿にお届けする美味しくて健康的な料理です。新鮮なサーモンのやわらかいピースは、レモンジュース、ニンニク、ハーブの爽やかなブレンドに漬け込まれ、その後、完璧にグリルされます。世界中のさまざまな料理から発祥しているこれらの串焼きは、風味が豊かでありながら、心臓の健康に良いオメガ-3脂肪酸も豊富です。パプリカやズッキーニなどのカラフルな野菜と一緒に提供されると、活気に満ちた栄養豊富な食事となります。夏のバーベキューや平日の夕食に最適で、サーモンの串焼きは、海の食材を楽しみながら、一口ごとに堪能する素敵な方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.