1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
3.2
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンスクランブル
サーモンスクランブルは、サクサクでしっとりとしたサーモンをふんわりとしたスクランブルエッグと組み合わせた、美味しく栄養価の高い料理で、朝食やブランチを明るくしてくれます。海岸料理の中心地から生まれたこの美味しい食事は、新鮮なハーブとほんのりレモンの風味を組み合わせた、完璧な味のバランスを提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富で、おいしいだけでなく、たんぱく質も豊富なので、心臓に良い選択肢です。鮮やかな色合いと風味豊かな味わいで、サーモンスクランブルは、健康的なノートで一日を始める満足感ある方法です！
