1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
337.8
カロリー
20.3
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 135.1 mcg | 675% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモン刺身丼
鮭の刺身丼は、最も新鮮な生の鮭と完璧に調味された寿司飯を組み合わせた魅力的な一品です。日本発祥のこの活気ある丼は、薄くスライスされた鮭がふわふわのご飯の上に敷かれ、しばしばサクサクとしたキュウリ、クリーム状のアボカド、そしてごまの粉を散らした仕上がりです。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、おいしさだけでなく心臓にも良いです。醤油や酸味のあるポン酢をかけて風味を引き立て、一口食べるごとに旨味が広がります。軽食やランチに最適で、味と栄養が見事に融合した美しい丼です。
