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鮭の刺身カップ

鮭の刺身カップ

Seafood

商品評価: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.4
カロリー
52.8
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
394.4
% 日量*
全脂質 19.4 g 24%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 69.4 mg 3%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.8 g 105%
ビタミンD 1000 mcg 5000%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 888.9 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
54.7%
45.3%
脂質: 174 cal (45.3%)
タンパク質: 211 cal (54.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 鮭の刺身カップ

サーモンの刺身カップは、新鮮でバターのようなサーモンが繊細なカップに上品に盛られた魅力的なブレンドです。伝統的な日本料理からインスパイアされたこの料理は、薄くスライスされた刺身がシーズニングされたご飯の上に乗せられ、新鮮なアボカド、鮮やかなキュウリ、そしてゴマの振りかけで飾られています。オメガ-3脂肪酸が豊富で心臓の健康をサポートし、同時に低カロリーです。さわやかなポン酢ソースの一滴がピリッとした風味をプラスしています。この風味豊かで罪悪感のない楽しみは、寿司のシンプルさとエレガンスを称えたものです。どんなシーンにもぴったりです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.