1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 175.0 mg | 58% | |
| ナトリウム | 163.9 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 1241.7 mcg | 6208% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1066.7 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 塩漬けサーモン
塩漬けサーモンは、最高級の野生サーモンから作られた風味豊かな特産品であり、海塩で丁寧に熟成させることで豊かな味わいを引き立てています。世界中の沿岸料理発祥の品であり、スカンジナビアや日本の料理伝統に欠かせない存在です。オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、心臓に良い選択肢であり、脳の機能を高め、全体的な健康をサポートします。タンパク質が豊富ですが、ナトリウム含有量が多いため、適量が重要です。シャルキュトリーボード、サラダ、またはお気に入りの料理の美味しいトッピングとして楽しんでください。塩漬けサーモンのおいしい味わいにぜひ酔いしれてください！
