サーモンロール寿司

サーモンロール寿司

Seafood

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 231 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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366.7
カロリー
14.3
タンパク質
49.2
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
366.7
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.8 mg 7%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 49.2 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.8 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 317.5 mcg 1587%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.6%
16.2%
28.2%
脂質: 99 cal (28.2%)
タンパク質: 57 cal (16.2%)
炭水化物: 196 cal (55.6%)

About サーモンロール寿司

サーモンロール寿司は新鮮なフレーバーと食感が楽しめる素晴らしい料理で、美味しいサーモンの薄切りが完璧に調理された寿司飯で巻かれ、海苔で包まれています。日本発祥のこの料理は、伝統的な技術とモダンなアプローチが融合し、世界中で人気を博しています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートし脳の機能を促進するヘルシーな選択肢です。美味しさと栄養のバランスを楽しみながら、サーモンロール寿司は単なる食事ではなく、日本料理の芸術への美味しい旅へと誘います!