サーモン丼

サーモン丼

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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337.8
カロリー
23.6
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
337.8
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.5 mg 13%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 270.3 mcg 1351%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.2%
29.5%
28.4%
脂質: 90 cal (28.4%)
タンパク質: 94 cal (29.5%)
炭水化物: 135 cal (42.2%)

About サーモン丼

サーモンライスボウルは、日本の料理にインスパイアされた素敵なフュージョン料理です。その中心には、心臓の健康に素晴らしいオメガ-3脂肪酸が豊富な、やわらかくておいしいサーモンがあります。ふんわりとした寿司飯の上に載せられ、アボカド、キュウリ、大根などの生き生きとした新鮮な野菜で飾られ、サクサクした食感と栄養を加えています。風味豊かな醤油やピリッとしたポン酢ドレッシングを回しかけて、このボウルは満足感と栄養価の両方を兼ね備えています。栄養満点の食事に最適なサーモンライスボウルは、健康的な良さで体を活性化しながら海の味を楽しむおいしい方法です。