1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.5 mcg | 787% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンポケボウル
サーモンポケボウルは、ハワイ発祥の活気ある料理で、しっとりとしたマリネサーモンの新鮮な味とカラフルな野菜の盛り合わせが特徴です。各ボウルには一般的に、クリーミーなアボカド、サクサクのきゅうり、サクサクの大根がトッピングされたふわふわの寿司飯が使用され、ソイソースまたはポン酢ソースで味付けされます。オメガ-3脂肪酸、タンパク質、栄養素が豊富で、この楽しい食事はおいしいだけでなく、心臓の健康と健康増進にも役立ちます。栄養価の高く満足感のある食事として、サーモンポケボウルの新鮮で軽やかなエッセンスをお楽しみください！
