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ハチミツとマスタードで調理されたサーモンの切り身

ハチミツとマスタードで調理されたサーモンの切り身

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.6 mg 31%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.6 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 788.6 mcg 3943%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

15.7%
31.3%
53.0%
脂質: 213 cal (53.0%)
タンパク質: 126 cal (31.3%)
炭水化物: 63 cal (15.7%)

About ハチミツとマスタードで調理されたサーモンの切り身

サーモンの蜂蜜マスタード焼きは、サーモンの豊かでバターのような風味と甘くて酸味のある蜂蜜マスタードグレーズが融合した魅力的な料理です。現代の料理トレンドからの発想で、この料理はシンプルで洗練された両方の要素を引き立てます。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれるサーモンは心臓の健康をサポートし、蜂蜜は精製された砂糖を使わずに自然な甘さを加えます。完璧に焼かれたグリルサーモンは、外側はカリッとしていて内側は柔らかく、健康志向の食通にとって魅力的な選択肢となります。栄養価が高く美味しい、活気に満ちた味わい深いメイン料理を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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