1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハチミツとマスタードで調理されたサーモンの切り身
サーモンの蜂蜜マスタード焼きは、サーモンの豊かでバターのような風味と甘くて酸味のある蜂蜜マスタードグレーズが融合した魅力的な料理です。現代の料理トレンドからの発想で、この料理はシンプルで洗練された両方の要素を引き立てます。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれるサーモンは心臓の健康をサポートし、蜂蜜は精製された砂糖を使わずに自然な甘さを加えます。完璧に焼かれたグリルサーモンは、外側はカリッとしていて内側は柔らかく、健康志向の食通にとって魅力的な選択肢となります。栄養価が高く美味しい、活気に満ちた味わい深いメイン料理を堪能してください！
