サーモンフィラデルフィア

サーモンフィラデルフィア

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 16.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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338.1
カロリー
38.1
タンパク質
4.8
炭水化物
16.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
338.1
% 日量*
全脂質 16.7 g 21%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 38.1 g 76%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

6.0%
47.3%
46.7%
脂質: 150 cal (46.7%)
タンパク質: 152 cal (47.3%)
炭水化物: 19 cal (6.0%)

About サーモンフィラデルフィア

サーモンフィラデルフィアは、やわらかく新鮮なサーモンをクリーミーなフィラデルフィアクリームチーズと組み合わせた、おいしいフュージョン料理で、すべてがデリケートな寿司ロールに包まれています。日本料理発祥のこの美味しい寿司は、スモークサーモン、シャキシャキのキュウリ、そして青ネギの豊かな味を引き立てており、すべてが味付けされた寿司飯と海苔で包まれています。味覚のためのお楽しみだけでなく、オメガ-3脂肪酸とタンパク質が豊富で低カロリーです。海の味をお皿に届ける、満足感と栄養を兼ね備えた活気ある料理をぜひお楽しみください!