サーモンパスタ

サーモンパスタ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 188.7 mcg 943%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.9%
23.0%
31.1%
脂質: 127 cal (31.1%)
タンパク質: 94 cal (23.0%)
炭水化物: 188 cal (45.9%)

About サーモンパスタ

サーモンパスタは、豊かな味と食感が融合した美味しい料理で、サーモンのやわらかいピース、アルデンテのパスタ、そしてガーリックとハーブが香るクリーミーなソースが特徴です。この料理は、新鮮な食材と料理の創造性が出会うイタリア料理から派生しています。サーモンからのオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康を促進しながら良質なタンパク質の良い供給源となります。旬の野菜を加えて栄養分をプラスし、カラフルな刺激を加えます。味と健康がバランスよく組み合わさった満足できる食事をお楽しみください!