1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鮭おにぎり
サーモンおにぎりは、やわらかくてほろほろしたサーモンが詰まったおいしい日本のおにぎりで、海苔で包まれています。この人気のおやつは、日本で生まれ、しばしば素早い食事やピクニックのお楽しみとして楽しまれています。一口食べると、香ばしいサーモンとやや甘いねっとりしたお米が絶妙なバランスをもたらします。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンおにぎりは、心臓に良い効果とたんぱく質を提供する健康的な選択肢です。忙しいときや軽い食事を探している時でも、この味わい豊かなおにぎりはあなたの食欲を満たしてくれることでしょう！
