1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
444.4
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
20.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.6 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150.8 mg | 50% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 904.8 mcg | 4524% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 777.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモン1.5サービング
サーモン1.5人前は栄養価の高い食事オプションで、豊かな味と健康的な食材が詰まっています。この料理には、心臓の健康をサポートし炎症を軽減するために知られるオメガ-3脂肪酸が豊富な、みずから捕獲された鮭が使われています。鮮やかな季節野菜のメドレーと一緒に、食卓にカラフルな新鮮さをもたらします。太平洋料理に根ざしたこの料理は、味と健康を繊細なバランスで表現しています。高品質なタンパク質と必須栄養素を含んでいるため、サーモン1.5人前は口の中を楽しませるだけでなく体を栄養で満たし、バランスの取れた食事の理想的な選択肢となります。
