パンにサーモン

パンにサーモン

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 315.5 mcg 1577%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 142 cal (36.1%)
タンパク質: 126 cal (32.0%)
炭水化物: 126 cal (32.0%)

About パンにサーモン

サーモンオンブレッドは、柔らかくてほろほろしたサーモンが、完璧に焼き上げた一枚のパンの上に乗った、美味しく栄養価の高い料理です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの魅力的な創作物は、新鮮なサーモンの豊かな味と職人が作るパンの満足感あるパリパリ感を組み合わせています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓に良い選択肢であり、脳機能をサポートし炎症を軽減します。クリーミーなアボカド、爽やかなレモン、または新鮮なハーブを加えて、おいしさと栄養をプラスすることができます。サーモンオンブレッドは、感覚を楽しませる健康的な昼食や軽い夕食としてお楽しみください!