1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 952.4 mcg | 4762% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サーモンにぎり
サーモンにぎりは、新鮮でバターのような味わいのサーモンのスライスが、酢飯の小さな盛り上がりの上にのせられた、美味しい日本料理です。この絶品は、伝統的な寿司料理の一部であり、芸術的なプレゼンテーションと絶妙な味わいで称賛されています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンにぎりは、美味しいだけでなく、心臓の健康や脳の機能の促進にも役立ちます。サーモンの柔らかな食感と、わずかに酸味のあるご飯が美しく調和し、満足感と栄養価の両方を兼ね備えたバランスの良い一口を楽しむことができます。サーモンにぎりを楽しむことは、日本料理の本質を体験しながら、体を養う素晴らしい方法です。
