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サーモン味噌汁

サーモン味噌汁

Soup

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
118.1
カロリー
11.8
タンパク質
7.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
118.1
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 19.7 mg 6%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 1.6 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 157.5 mcg 787%
カルシウム 23.6 mg 1%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.1%
39.0%
34.9%
脂質: 42 cal (34.9%)
タンパク質: 47 cal (39.0%)
炭水化物: 31 cal (26.1%)

About サーモン味噌汁

サーモン味噌汁は、日本料理のフレーバーを組み合わせた楽しい料理で、サーモンのやわらかいチャンク、風味豊かな味噌ペースト、椎茸やネギなどの新鮮な野菜を取り入れています。オメガ3脂肪酸が豊富なサーモンは、満足のいく味を提供するだけでなく、心臓の健康も促進します。発酵した味噌は、旨味の深みを加えつつ、腸にやさしいプロバイオティクスを提供します。手軽に調理でき栄養価も高いこのスープは、ただの食事でなく、どんな機会にもぴったりの温かな抱擁です。今日はサーモン味噌汁の良さを楽しんでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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