1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 630.9 mcg | 3154% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモン明太焼き
鮭の明太焼きは、スパイシーなたらこを使用したリッチで風味豊かな明太子ソースで味付けされたサーモンフィレを焼き上げた、美味しい日本料理です。伝統的な日本料理と現代の料理の影響の融合から生まれたこの料理は、しばしば完璧に焼かれ、外側はカリカリで内側はしっとりと柔らかく仕上げられます。オメガ-3脂肪酸を豊富に含み、鮭の明太焼きは心臓の健康を改善するなどの健康上の利点を提供しますが、明太子ソースの塩分には注意が必要です。この味わい豊かな料理を、食事の一部として栄養豊かな選択肢としてお楽しみください！
