サーモンメルト

サーモンメルト

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
41.2
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 235.3 mcg 1176%
カルシウム 294.1 mg 22%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

27.3%
31.8%
40.9%
脂質: 211 cal (40.9%)
タンパク質: 164 cal (31.8%)
炭水化物: 141 cal (27.3%)

About サーモンメルト

サーモンメルトは、クラシックなサンドイッチにおいしいアクセントを加えたもので、ジューシーでフレーク状のサーモンがトーストしたパンの上にたっぷりと盛られ、クリーミーで溶けたチーズで覆われています。活気ある沿岸料理から生まれたこの料理は、グリルまたは缶詰のサーモンの豊かな風味と味わい深い調味料を組み合わせています。新鮮なハーブとレモンの絞り汁で仕上げられ、味と栄養のバランスが絶妙です。オメガ-3脂肪酸とタンパク質がたっぷり含まれており、サーモンメルトは心臓の健康をサポートし、食欲を満たしてくれます。海の味を直接お皿にもたらすこの食欲をそそる一品をお楽しみください!