1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンロックスサンドイッチ
サーモンロックスサンドイッチは、薄くスライスされたなめらかで風味豊かなスモークサーモンが新鮮でカリカリのベーグルに乗せられた、味わいと食感が絶妙な一品です。ユダヤ料理に由来するこのクラシックなデリの人気メニューは、クリームチーズ、カラッとしたケイパー、生き生きとした赤玉ねぎを添えて、濃厚さと爽やかさを両方楽しめます。新鮮なディルまたはアボカドをトッピングすることで、オメガ3脂肪酸とタンパク質が豊富な栄養価の高い選択肢となり、満足感のある食事として最適です。この贅沢でありながら健康的なお楽しみを味わい、朝食、ブランチ、または美味しいものが食べたくなったときに最適です！
