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サーモンロックス

サーモンロックス

Breakfast

商品評価: 59/100

1 serving (50 grams) contains 67 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
319.0
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
319.0
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 3333.3 mg 144%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 952.4 mcg 4762%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 952.4 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
64.0%
36.0%
脂質: 107 cal (36.0%)
タンパク質: 190 cal (64.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About サーモンロックス

サーモンロックスは、鮭のフィレを塩漬けにして作られる高級な珍味で、通常、塩蔵や塩漬けを使用してリッチでバターのような風味を引き立てます。スカンジナビア料理の発祥であり、朝食やブランチにエレガンスを添えます。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、サーモンロックスはおいしいだけでなく、心臓の健康もサポートします。カロリーが少ない反面、ナトリウムの含有量があるため、適度な摂取が重要です。クリームチーズ、ケーパー、赤玉ねぎを添えて新鮮なトーストバゲルで楽しんで、クラシックで満足感のあるお楽しみを!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.