1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 470.6 mcg | 2353% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンリヴォルネーゼ
サーモン・リヴォルネーゼは、鮮やかなトマト、オリーブ、ケーパー、香り高いハーブで煮込まれた新鮮なサーモンフィレを特徴とする魅力的なイタリア料理です。トスカーナ海岸のリヴォルノから生まれたこの料理は、新鮮なシーフードと大胆な味を特徴としています。オメガ-3脂肪酸豊富なサーモンは心臓に良い効果をもたらします。トマトとオリーブには抗酸化物質と健康的な脂肪が含まれています。地中海の食材を組み合わせたこの味わい豊かで栄養満点の食事をお楽しみください。
