1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンキンパブ
鮭（サーモン）のキンパ（キンパブ）は、味付けされたご飯を新鮮でジューシーなサーモン、きゅうりや人参などのシャキシャキとした野菜、香り高いごまの実と共に巻いた、韓国料理の魅力的な一品です。海の豊かな味わいと新鮮な野菜の歯ごたえが絶妙に組み合わさった、持ち運びに便利な食事です。スナックやランチとしてよく楽しまれ、オメガ-3脂肪酸やビタミンが豊富で栄養豊かな一品であり、ご飯からはエネルギーを補給します。さらに、カロリーが低いため、忙しい人にとって健康的な選択肢となっています。鮭のキンパブの鮮やかな味わいに浸り、韓国の真の料理の宝石を体験してください！
