1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
12.6
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 630.9 mcg | 3154% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトソースのサーモン
トマトソースの中のサーモンは、豊かで風味豊かなトマトソースで煮込まれた、やわらかくほろほろのサーモンフィレを特色とする魅力的な料理です。このクラシックなレシピは、活気あふれる風味と健康的な成分で知られる地中海料理からインスピレーションを得ています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、サーモンは心臓の健康や脳の機能を促進し、トマトは抗酸化物質とビタミンが豊富に含まれています。ご飯やパスタにかけて提供するのに最適であり、この食事は味蕾を刺激するだけでなく、どんな食卓にも栄養価の高いオプションを提供します。トマトソースの中のサーモンを楽しんで、健康の風味を堪能してください！
