クリームサワーのサーモン

クリームサワーのサーモン

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 588.2 mcg 2941%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.8%
29.0%
65.2%
脂質: 264 cal (65.2%)
タンパク質: 117 cal (29.0%)
炭水化物: 23 cal (5.8%)

About クリームサワーのサーモン

サーモン・イン・クリームソースは、新鮮なサーモンの軟らかい部分が豊かで酸味のあるサワークリームソースで調理された楽しい一品です。東欧料理に起源を持つこの料理は、新鮮なディル、ニンニク、そしてレモンのヒントなど、シンプルでありながら風味豊かな食材を特徴としています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、脳の健康をサポートするヘルシーオプションであり、クリームはクリーミーな贅沢さを加えています。全粒パンや野菜の付け合わせと完璧に合うこのサーモン・イン・クリームソースは、心地よさと栄養のバランスが取れた美味しさで、味蕾を刺激することでしょう。