Blog Research API Download App
サーモンハンドロール

サーモンハンドロール

Seafood

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
35.7
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.4%
27.6%
31.0%
脂質: 107 cal (31.0%)
タンパク質: 95 cal (27.6%)
炭水化物: 142 cal (41.4%)

About サーモンハンドロール

サーモンハンドロールは、日本発祥のお寿司で、お寿司好きにぴったりの美味しいお楽しみです。この美味しい創作品は、新鮮でやわらかいサーモンを海苔で包み、ふわふわの寿司飯ときゅうり、アボカドなどのシャキシャキした野菜で詰められています。この組み合わせは、満足感のある食感だけでなく、心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸のパワーも持っています。一口ごとに、味わい深いと爽やかなフレーバーがバランスよく感じられ、健康的な選択肢となります。各ハンドロールで日本料理のエッセンスを楽しんでください。おいしくて健康的な贅沢なひとときを!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.