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鮭のニョッキ

鮭のニョッキ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 188.7 mcg 943%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.9%
23.0%
31.1%
脂質: 127 cal (31.1%)
タンパク質: 94 cal (23.0%)
炭水化物: 188 cal (45.9%)

About 鮭のニョッキ

鮭のニョッキは、柔らかく、ふんわりしたポテトのニョッキとジューシーなパン焼き鮭を組み合わせた美味しい料理です。イタリア発祥のこの料理は、伝統的なイタリアの味と新鮮で栄養価の高い食材が美しく融合しています。ハーブや柑橘類を練り込んだクリーミーなソースで作られ、心地よく軽やかな食事となっています。鮭から摂取されるオメガ-3脂肪酸やニョッキから得られる炭水化物が豊富に含まれており、エネルギーと栄養をバランス良く摂取することができます。居心地の良い夕食や特別な集まりに最適な鮭のニョッキは、ただの料理でなく、濃厚な味わいと健康的な良さを体験できる一品です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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