1 serving (50 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
946.4
カロリー
71.0
タンパク質
47.3
炭水化物
56.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.8 g | 72% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1892.7 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 71.0 g | 142% | |
| ビタミンD | 946.4 mcg | 4732% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 1182.9 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About サーモンふりかけ
サーモンふりかけは、うま味のバーストで料理に一段と華を添える風味豊かな日本の調味料ブレンドです。通常、焼いたごま、海苔、そして乾燥さけのフレークが特徴で、テクスチャーと風味の楽しいミックスを作り出します。日本発祥のこの多機能なトッピングは、ご飯、寿司、サラダに最適です。サーモンからのたんぱく質とオメガ3脂肪酸が豊富で、健康的な栄養素を提供しながら、味わい深さを加えてくれます。日本料理のファンでも、食事にアクセントを添えたい方にも、サーモンふりかけは美味しく健康的な選択肢です！
