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鮭のフィッシュタコス

鮭のフィッシュタコス

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 315.5 mcg 1577%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 142 cal (36.1%)
タンパク質: 126 cal (32.0%)
炭水化物: 126 cal (32.0%)

About 鮭のフィッシュタコス

鮭のフィッシュタコは、風味と食感が見事に融合した料理で、ジューシーなグリル鮭、新鮮な野菜、そしてシャキッとしたライムが組み合わさっています。シーフードが最高の存在である沿岸地域を原産地とし、これらのタコはしばしば柔らかいコーンのトルティーヤで提供され、伝統的でかつ多様です。オメガ-3脂肪酸、タンパク質、ビタミンが豊富に詰まっており、どんな食事にも心臓に良い選択肢です。クリーミーなアボカド、サクサクのキャベツ、さらにはさっぱりとした香草をのせて、一口食べれば新鮮さと風味が爆発します。鮭のフィッシュタコの鮮やかな味を体験し、美味しく栄養価の高い料理を存分に堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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